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今天是
自由時報‧2007/7/25【赤西仁忙甩肉 山下端上減肥餐】
傑尼斯偶像團體「KAT-TUN」中的赤西仁，在４月結束３個月的美國遊學返日後，發現自己居然胖了５公斤，因此當他看見龜梨和也等其他夥伴，身材一個一個都比他還精瘦後，決心把減重當收心操，厲行瘦身計畫。
他的演藝圈好友山下智久得知之後，還刻意在他７月４日生日時，下廚做了泡菜炒豬肉、涼拌豆腐、沙拉等減肥大餐，當生日禮物，讓他感到窩心不已。
「週刊女性」報導，他為了減重，現在完全不攝取碳水化合物，即使跟好友到夜店聚會，他也堅持不碰酒，在２個禮拜內瘦了６公斤，肌肉比剛回國時結實不少。
(文/林曉娟)
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ｍａˋˋ怎麼會是３個月呢！！！
明明就是６個月！！！半年！！
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Yahoo奇摩‧2007/07/25【赤西仁甩肉有成 兩週瘦6公斤】
更新日期:2007/07/25 14:00 記者:影劇中心
傑尼斯人氣團體KAT-TUN成員赤西仁甩肉有一套！？4月正式歸隊的赤西仁，當時在記者會上表示自己在美國過著一天10塊美金的簡樸生活，根據最新一期「週刊女性」爆料其實赤西仁長了不少肉，所以厲行減重計畫，僅用兩週就成功清掉6公斤。
赤西仁在回國後就被眼尖的網友發現似乎有些發福，根據報導指出比原本的體重還多了5公斤，於是他以不碰碳水化合物的食物展開甩肉計劃，成功的在兩個禮拜減6公斤，好友們也提供如：蕃茄沙拉、泡菜炒豬肉之類的菜單給他參考。
而為了減肥，曾是「啤酒黨」一員的赤西仁也下定決心戒掉，和圈內好友聚會時不但沒喝，還提早離開。相關人士透露，KAT-TUN成員在他出國這段期間十分努力，因此再度激發赤西仁想好好回到演藝圈的動力，粉絲們也都在期待阿仁接下來在戲劇的表現。
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呵！！記者叫赤西！ 【阿仁】噢！！
還滿開心的！！ ︿ ︿ ＊
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蘋果日報(港)‧2007/07/25【赤 西 仁 甩 脂 13 磅】
日 本 偶 像 組 合 KAT-TUN 成 員 赤 西 仁 ， 自 今 年 4 月 結 束 半 年 在 洛 杉 磯 留 學 生 活 後 重 投 藝 能 界 ， 不 過 在 日 本 好 食 好 住 的 生 活 ， 令 他 暴 脹 不 少 ， 早 前 他 秘 密 收 身 ， 兩 星 期 極 速 搣 甩 13 磅 肥 肉 ， 重 拾 昔 日 靚 仔 樣 。
據 知 赤 西 仁 今 次 成 功 減 磅 ， 全 靠 戒 食 一 切 澱 粉 質 食 物 ， 他 在 本 月 4 日 的 生 日 會 ， 老 友 山 下 智 久 、 城 田 優 等 便 炮 製 了 豬 肉 泡 菜 、 番 茄 沙 律 等 低 卡 路 里 食 物 為 他 慶 祝 。 十 分 自 制 的 赤 西 仁 早 前 夜 蒲 時 更 滴 酒 不 沾 ， 如 此 戒 口 難 怪 能 極 速 減 磅 。
大公報(港)‧2007/07/25【回國後暴肥赤西仁狂減六公斤】
今年回國的「Kat-Tun」成員赤西仁，曾表示在洛杉磯時生活清貧，因此消瘦了不少；但他回日本後即大吃大喝而暴肥，最近他積極進行瘦身，成功在兩星期內減去六公斤，比以前更瘦。
《週刊女性》報道，赤西仁為減肥而戒吃碳水化合物，他在月初生日時，山下智久與城田優等老友亦特別為他炮製一些健康食品，於行動上支持他。而一向好酒的赤西仁，亦為減肥而完全戒酒，早前有指他出席一私人派對時，便滴酒不沾，更一人提早離開，對減肥甚有決心。有謂在他離開組合的期間，各成員都有明顯的進步，赤西仁因而受到刺激，希望自己能回復最佳狀態，早日能再拍劇。
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ｍａˋˋˋ看到這些新聞！！
實在是很開心啊！！ 老實說最近都提不起勁ˋˋ
昨天整個很不爽！！！看到什麼都有氣 ˋˊ
不過！！早上看到這則新聞！！
心情大好啊！！仁好利害噢！！
２個禮拜減６公斤耶！！
（佩：仁！！教我啦！！我都減不下來ˋˋ）
仁仁完全戒酒了？！仁！幹的好！
不要再喝酒了ˋˋ對身體不好的！
新聞說因為各團員都有所進步！！
仁因而受到刺激！希望能早日恢復最佳狀態！
ＭＡˋˋ我喜歡這樣！！團員們互相激勵！
這樣！！ＫＡＴ－ＴＵＮ就會變的更好更好！！
仁！！加油！我很希望再看到你拍的新劇噢！！
噢對了！謝謝仁的大親友 ！！
Ｐ醬和Ｕ君！！ ︿ ︿ ＊
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